Наука о счастливых студентах: почему благополучие является необходимым условием для обучения
Когда исследователи из Гарвардской высшей школы образования спросили тысячи подростков, что заставляет их больше стараться в школе, ответы не касались оценок или наказаний. Они касались людей: заботливых учителей, одноклассников, которые их принимали, школ, в которых они чувствовали себя в безопасности.
Эта идея, что счастье и чувство принадлежности стимулируют обучение, перешла из области интуиции в область науки. Во всем мире психологи и нейробиологи обнаруживают, что эмоции не просто окрашивают наши учебные опыты, ониформируют их.
«Мы чувствуем, поэтому мы учимся», — пишет нейробиолог Мэри Хелен Иммордино-Янг, чьи исследования в Университете Южной Калифорнии показывают, как эмоциональная безопасность активирует области мозга, ответственные за внимание и память.
Когда мозг чувствует себя в безопасности, он учится лучше
В классе эмоциональное состояние определяет когнитивную производительность. Положительное настроение вызывает выработкудофаминаисеротонина — нейротрансмиттеров, которые укрепляют память и творческие способности. Хронический стресс, напротив, наполняет мозг кортизолом, отвлекая энергию от мышления на самозащиту.
Проще говоря: спокойный мозг думает, испуганный мозг выживает.
ИсследованияЭда ДинераиШиге Оишипоказали, что студенты, испытывающие положительные эмоции, лучше справляются со сложными задачами по решению проблем. Аналогичные выводы содержатся вотчете ОЭСР за 2023 годо благополучии студентов, в котором эмоциональная безопасность связывается с более высокими результатами тестирования в нескольких странах.
По этому случаю ученики находят время, чтобы насладиться игрой в регби.
Мотивация растет благодаря автономии, а не давлению
Традиционное школьное образование часто опиралось на страх. Страх неудачи, страх разочаровать родителей, страх потерять статус. Однако десятилетия исследований показывают, что давление подрывает любознательность. ПсихологиЭдвард ДесииРичард Райанназывают этотеорией самоопределения: люди лучше всего учатся, когда удовлетворены три потребности —автономия,компетентность исвязанность. Когда ученики чувствуют, что у них есть выбор, способности и связи, мотивация становится внутренней. Межкультурный обзор 2009 года показал, что классы, поддерживающие автономию, не только повышают мотивацию, но и улучшают долгосрочные академические результаты. Как говорит Райан, «нельзя принуждать к участию, можно только приглашать».
Данные: счастливые студенты, более высокие оценки
Международные оценки подтверждают эту тенденцию.
ВPISA 2022 учащиеся, которые испытывали сильное чувство принадлежности, набралина 12–15 баллов большепо чтению и математике, чем те, кто чувствовал себя изолированным.
ИсследованиеГарвардской школы образования 2023 годапоказало, что студенты, которые «чувствовали себя узнаваемыми» учителями, достигали большего академического роста из года в год, независимо от своего происхождения.
Мета-анализболее 300 исследований, проведенныйв 2023 году, показал, что благополучие и успеваемость «скромно, но стабильно коррелируют» — чем более защищенными и связанными с окружающими себя людьми чувствуют себя учащиеся, тем больше они учатся.
Корреляция не является причинно-следственной связью, но продольные исследования укрепляют эту точку зрения. Одно из восьмимесячных исследований, в котором приняли участие 3000 студентов, показало, что более высокая удовлетворенность жизнью предсказывала последующее улучшение академической успеваемости даже после учета предыдущих оценок.
Принадлежность как скрытая учебная программа
Каждая школа учит двум вещам: учебной программе, висящей на стене, и культуре, царящей в коридорах. Эта культура, которую часто называютшкольной атмосферой, является одним из самых надежных предсказателей как успеваемости, так и психического здоровья.
В знаковом обзоре, опубликованном вжурнале «Review of Educational Research», было установлено, что позитивная атмосфера в школе снижает пропуски занятий и проблемы с поведением, одновременно повышая результаты тестирования. Механизмы просты: учащиеся более активно участвуют в занятиях, когда чувствуют уважение, поддержку и безопасность в случае неудачи.
«Учащиеся, которые воспринимают свои классы как заботливые и справедливые, с большей вероятностью готовы идти на интеллектуальный риск», — говорит психологКэрол Двек, чьи исследованияв области роста мышлениясвязывают эмоциональную безопасность с устойчивостью.
Развенчание мифа о «компромиссе»
Некоторые педагоги по-прежнему опасаются, что акцент на счастье сделает студентов слабыми. Но исследования в области благополучия показывают обратное: счастье питает настойчивость.
Теория «Расширение и развитие»психологаБарбары Фредриксонпоказывает, что положительные эмоции расширяют когнитивную гибкость и способность решать проблемы — именно те навыки, которые требуются для серьезного обучения. Между тем, в статье«Компромисс между благополучием студентов и академической успеваемостью», опубликованной в 2022 годув журнале Frontiers in Psychology, сделан вывод, что «сбалансированные задачи и эмоциональная поддержка» дают наилучшие результаты.
Высокие стандарты без безопасности приводят к выгоранию. Безопасность без вызовов приводит к скуке. Обучение процветает в пространстве между ними.
Уроки для педагогов и родителей
Что же на практике делает школу «счастливой»? Исследования указывают на несколько постоянных составляющих:
Относительное обучение:учителя, которые приветствуют учеников по имени, проявляют искренний интерес и регулярно проверяют их успеваемость, добиваются ощутимых результатов в повышении мотивации.
Мнение студентов:Возможность выбора заданий и проектов повышает мотивацию и чувство ответственности.
Эмоциональная грамотность:программы, подобныеRULERЙельского университета, демонстрируют улучшение результатов тестирования после того, как студенты научились распознавать и управлять эмоциями.
Баланс нагрузки:в школах, где наряду с жестким графиком занятий предусмотрены перерывы на отдых и размышления, меньше отсева учащихся и лучшие долгосрочные результаты.
В этом нет ничего сентиментального. Это стратегический подход. Эмоциональная атмосфера в классе так же влияет на академический рост, как и любые учебники или технологии.
Долгосрочная перспектива
Счастье в школе влияет не только на результаты экзаменов, но и на всю жизнь. ЭкономистыЛондонской школы экономики обнаружили, что благополучие в детстве в большей степени определяет удовлетворенность жизнью и стабильность занятости во взрослом возрасте, чем одни только академические оценки. Когда молодые люди учатся в среде, где ценятся связи, любознательность и забота, они переносят эти привычки во взрослую жизнь.
Другой вид успеха
По мере развития науки об обучении одна истина вновь и вновь подтверждается: самые счастливые ученики не отвлекаются от достижений — они движутся к ним. «Образование, которое воспитывает радость и чувство принадлежности, — говорит директор ОЭСР по вопросам образованияАндреас Шлейхер, — не является потворством. Оно эффективно». Если будущее принадлежит адаптируемым, вдумчивым, эмоционально интеллигентным гражданам, то счастье в школах — это не роскошь. Это подготовка.
Независимая школа Джакарты (ISJ) — ведущая британская школа в Джакарте для детей в возрасте от 2 до 13 лет, предлагающая учебную программу, соответствующую золотому стандарту английской национальной системы образования. Благодаря нашим тщательно отобранным учителям из лучших независимых школ Великобритании, наши ученики постоянно достигают замечательно высоких академических результатов.
Каждый ребенок заслуживает школу, где счастье и стремление к успеху идут рука об руку. Узнайте , как ISJ способствует развитию и того, и другого — свяжитесь с нами сегодня по адресу www.isj.id.